Pin
Send
Share
Send


Forestillingen om lunge bruges til at navngive angreb lavet med spidsen af ​​en kårde (en type sværd). I forlængelse heraf kaldes det en spræng til det slag, der er specificeret med enden af ​​enhver kniv eller spids genstand.

For eksempel: ”Den kriminelle gav en lunge i maven til offer , der er indlagt på hospitalet ”, "Lunge i brystet forårsagede en voldsom blødning", ”En fange mistede sit liv i San Mateo-fængslet efter at have modtaget en dødbringende spræng”.

den idé af lunge bruges også til at navngive sår der producerer en aggression som dem, der allerede er nævnt: "Lægen fortalte mig, at jeg skulle tjekke sprængten hver dag for at bekræfte, at den ikke smittes.", "Lungeen efterlod et ar på fire centimeter på ryggen.", ”Den unge mand har brug for presserende opmærksomhed! Han har en sprængning i maven, der aldrig stopper med at blødde. ”.

Inden for området hegn , udgaven er den angreb lavet af hegnmænd og forsøger at røre modstanderen med folien, sværdet eller sabelen. Det kaldes knytnæve lunge når sprængen påføres med en armbevægelse uden at fortrænge kroppen.

Lunge vises også inden for tyrefægtning når tyrefægter top tyren negle rapieren. Det er derfor det sidste slag, at dyr og forårsager død.

Som det ofte er tilfældet med mange andre ord på vores sprog, betydningen af lunge de er forskellige og reagerer ikke alle på fysiske fænomener, såsom at være et slag, men kan også forstås figurativt. På tale, for eksempel faktum, situation eller handling det tillader give noget over eller lukket .

Lad os se på nogle sætninger, hvor udtrykket lunge Det skal ikke forstås bogstaveligt, men henviser til en vanskelig og streng situation: ”Den nye nederlag holdet var lunge, der sluttede deres ambitioner om mesterskabet ”, ”Oprettelsen af ​​en konstituerende forsamling er en spræng for det demokratiske regime”.

Inden for gymnastik, ordet lunge Det bruges til at henvise til a øvelse Det tjener til at styrke forskellige dele af kroppen, såsom balder, kalve, quadriceps, bagagerum og hamstrings. Proceduren er let, bærer ikke væsentlige risici og giver resultater på kort sigt.

For at gøre lunges må vi starte med at stå oprejst, adskille fødderne, indtil de falder sammen med enderne på hofterne og lader skuldrene slappe af. På samme tid er det vigtigt, at rygsøjlen er lige gennem hele øvelsen, som vi kan hjælpe hinanden ved hjælp af bøjninger i muskler mavemusklerne.

Fra dette position Vi skal løfte den ene fod og bevæge den fremad, mens vi bøjer knæet, som om vi gik. Når vi støtter den igen på gulvet, skal vi begynde med hælen og vippe kroppen, indtil knæet på det andet ben berører gulvet. Når du ankommer til denne position, er det vigtigt at huske, at ryggen ikke bør bøje sig; derudover bør knæet på foden, som vi er kommet med, ikke ende foran ham, men skal med hælen danne en lige linje vinkelret på jorden.

Dette er det punkt, hvor øvelsen vender tilbage til begyndelsen for at give anledning til gentagelser. Til dette er det nødvendigt at skubbe dig op og tilbage med den fod, vi har fremskreden, og tage krop til den oprindelige position, forsøger at opretholde balance. Det anbefales at udføre den samme mængde bevægelser med hver side pr. Session.

Pin
Send
Share
Send